Профилактическая беседа для студентов: «Профилактика миопии (близорукости)»
14 декабря 2021 года для студентов Смоленского филиала Международного юридического института в рамках программы здоровьесбережения обучающихся была проведена профилактическая беседа «Профилактика миопии (близорукости)», которую провела медик - волонтер, студентка 6 курса педиатрического факультета Смоленского государственного медицинского университета Тимошкина Анастасия.
Студентам рассказали, что наиболее распространенное нарушение зрения – МИОПИЯ (близорукость). Одна из причин ее развития состоит в том, что человек длительное время фиксирует взгляд на точках, расположенных на одном и том же расстоянии от глаз, при этом постоянно находясь в закрытых пространствах. Развитие миопии связана главным образом с длительной зрительной работой на близком расстоянии (чтение, письмо, черчение, компьютер и тд.), особенно при неправильном освещении. Если вовремя не принять мер, то близорукость может прогрессировать, что нередко приводит к необратимым изменениям в глазу и значительной потере зрения.
Медик акцентировала внимание студентов на том, что развитие близорукости способствует также ослабление глазных мышц. Данный недостаток можно исправить с помощью специально разработанных комплексов физических упражнений, предназначенных для укрепления этих мышц. В результате прогрессирующая близорукость часто приостанавливается или замедляется.
Во время мероприятия студентам был показан видеоролик, в котором подробно рассказывалось о негативном влияние на зрение человека телефонов, планшетов, компьютеров и тд. В конце мероприятия студентка-медик показала ребятам как правильно делать гимнастику для глаз.
Анастасия порекомендовала студентам как можно больше бывать на свежем воздухе, побольше двигаться и правильно питаться. Все это должно занять важное место в комплексе мер по профилактике близорукости и ее прогрессированию.
Одному мудрецу задали вопрос: Что для человека важнее – богатство или слава? Он ответил «Ни то, ни другое, главное здоровье. Здоровый нищий счастливее больного короля».
А другой мудрец предупреждал: «Мы замечаем, что
самое ценное для нас – это здоровье, только тогда, когда у нас его уже нет». Советую
прислушаться к словам мудрецов и твердо запомнить, что надежнее всех о своем
здоровье можешь позаботиться только ты сам!
Array
(
[ID] => 65552
[IBLOCK_ID] => 79
[NAME] => Профилактическая беседа для студентов: «Профилактика миопии (близорукости)»
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[IBLOCK] => Array
(
[ID] => 79
[~ID] => 79
[TIMESTAMP_X] => 26/05/2022 15:38:19
[~TIMESTAMP_X] => 26/05/2022 15:38:19
[IBLOCK_TYPE_ID] => muinews
[~IBLOCK_TYPE_ID] => muinews
[LID] => ru
[~LID] => ru
[CODE] =>
[~CODE] =>
[API_CODE] =>
[~API_CODE] =>
[NAME] => Смоленск
[~NAME] => Смоленск
[ACTIVE] => Y
[~ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[LIST_PAGE_URL] => /smolensk/about_us/news/
[~LIST_PAGE_URL] => /smolensk/about_us/news/
[DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/smolensk/about_us/news/?ID=#ID#
[~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/smolensk/about_us/news/?ID=#ID#
[SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/smolensk/about_us/news/
[~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/smolensk/about_us/news/
[PICTURE] =>
[~PICTURE] =>
[DESCRIPTION] =>
[~DESCRIPTION] =>
[DESCRIPTION_TYPE] => text
[~DESCRIPTION_TYPE] => text
[RSS_TTL] => 24
[~RSS_TTL] => 24
[RSS_ACTIVE] => N
[~RSS_ACTIVE] => N
[RSS_FILE_ACTIVE] => N
[~RSS_FILE_ACTIVE] => N
[RSS_FILE_LIMIT] => 10
[~RSS_FILE_LIMIT] => 10
[RSS_FILE_DAYS] => 7
[~RSS_FILE_DAYS] => 7
[RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
[~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
[XML_ID] =>
[~XML_ID] =>
[TMP_ID] =>
[~TMP_ID] =>
[INDEX_ELEMENT] => Y
[~INDEX_ELEMENT] => Y
[INDEX_SECTION] => Y
[~INDEX_SECTION] => Y
[VERSION] => 1
[~VERSION] => 1
[LAST_CONV_ELEMENT] => 0
[~LAST_CONV_ELEMENT] => 0
[EDIT_FILE_BEFORE] =>
[~EDIT_FILE_BEFORE] =>
[EDIT_FILE_AFTER] =>
[~EDIT_FILE_AFTER] =>
[SECTIONS_NAME] => Разделы
[~SECTIONS_NAME] => Разделы
[SECTION_NAME] => Раздел
[~SECTION_NAME] => Раздел
[ELEMENTS_NAME] => Новости
[~ELEMENTS_NAME] => Новости
[ELEMENT_NAME] => Элемент
[~ELEMENT_NAME] => Элемент
[SECTION_CHOOSER] => L
[~SECTION_CHOOSER] => L
[BIZPROC] => N
[~BIZPROC] => N
[LIST_MODE] =>
[~LIST_MODE] =>
[SOCNET_GROUP_ID] =>
[~SOCNET_GROUP_ID] =>
[RIGHTS_MODE] => S
[~RIGHTS_MODE] => S
[SECTION_PROPERTY] => N
[~SECTION_PROPERTY] => N
[WORKFLOW] => Y
[~WORKFLOW] => Y
[PROPERTY_INDEX] => N
[~PROPERTY_INDEX] => N
[CANONICAL_PAGE_URL] =>
[~CANONICAL_PAGE_URL] =>
[REST_ON] => N
[~REST_ON] => N
[EXTERNAL_ID] =>
[~EXTERNAL_ID] =>
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SERVER_NAME] => lawacademy.ru
[~SERVER_NAME] => lawacademy.ru
)
[LIST_PAGE_URL] => /smolensk/about_us/news/index.php
[~LIST_PAGE_URL] => /smolensk/about_us/news/index.php
[SECTION_URL] =>
[SECTION] => Array
(
[PATH] => Array
(
)
)
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Профилактическая беседа для студентов: «Профилактика миопии (близорукости)» - новости Смоленского филиала Международного юридического института
)
[TIMESTAMP_X] => 14/12/2021 16:23:45
[META_TAGS] => Array
(
[TITLE] => Профилактическая беседа для студентов: «Профилактика миопии (близорукости)»
[BROWSER_TITLE] => Профилактическая беседа для студентов: «Профилактика миопии (близорукости)»
[KEYWORDS] =>
[DESCRIPTION] => Профилактическая беседа для студентов: «Профилактика миопии (близорукости)» - новости Смоленского филиала Международного юридического института
)
[DETAIL_PAGE_URL] => /smolensk/about_us/news/index.php?ID=65552
[PREVIEW_PICTURE] =>
)
Возврат к списку